当院の腰痛専門の整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？
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当院ではコロナウイルス対策に １．院内環境の衛生管理を徹底 |
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 朝起きたとき、腰が痛くて伸びない
- 車やソファーに長く座っていると、腰が固くなったように痛くて、伸びなくなる
- ゴルフやテニスをした後は特に腰が痛くて回らない
- 床に座ると立ち上がる時に腰がズキッとする
- 毎年、季節の変わり目に腰が痛くて病院に通っている
- 腰が痛くて台所で長く立っていられない
- 朝、顔を洗おうと前かがみになると腰が痛くてつらい
- 毎日、湿布とコルセットが手放せない
そのお悩みお任せ下さい！
腰痛の専門家が
責任を持って施術します！
＼お客様の喜びのお声／
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「腰痛で病院に通っていましたが、通う前より身体が軽くなってきました！」
はじめての整体でしたのでどんな感じなのか不安だったのですが、最初にきちんとカウンセリングをして頂き安心して施術を受ける事が出来ました。
自分で全く気がついていなかった重心の掛け方の癖や左右差などアドバイス頂き、通う前より身体が軽くなってきました。 先生も受付の方も皆様笑顔でいつも楽しく癒されてます。
（ 瀬戸 真紀 様 ） |
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「急な腰痛でしたが、１～２回の施術で痛みが無くなり、軽くなら走れるようになりました」
おの整骨院さんはインターネットで知りました。 １～２回の施術で腰痛がなくなり、軽くなら走れるようになりました。体のゆがみがとれたのか、日常生活でも疲れにくくなった気がします。
おの整骨院さんしか知らないので他の院との違いは分かりませんが、、、 先生がよく話を聞いてくださり今の自分の状況、どうすればいいのか、とても丁寧に分かりやすく教えてくださりました。 先生が今の状況に合った施術と、同じ状況にならないための注意点やトレーニングを丁寧に教えてくださるので、間違いないと思います。
（Ａ・Ｔ 様 ５０代） |
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「腰痛が治り、体の不調が出たときには自分で対処できるようになりました！」
ネットでおの整骨院さんを検索し、藁にもすがる思いで来院！ 他とは違い、とにかくきちんと話を聞いてくれます！ 教えてもらったことを素直に、地道に実践することが大事かと思います。私はサボりがちな方でしたが、見捨てずに診ていただいたお陰で治りました！
（ Ｍ・Ｓ 様 ４０代） |
なぜ？当院の施術は
こんなにも腰痛が
改善されるのか？
腰痛が治らない理由
もし、あなたの腰痛が中々治らずにいるのでしたら、早めに治療を受けられるのをお勧めします。当院には病院や整形外科、整骨院や鍼灸院などで腰痛が改善しない方が多く来ていますが、軽い痛みのうちに治療をお受けになるのが早期改善への近道となります。
ではなぜ、他院でも治らないのか？それには５つの理由が考えられます。
※②－１．ストレッチ
筋肉の疲労を取るのには有効な方法です。ストレッチにはスタティックストレッチ、バリスティックストレッチ、ダイナミックストレッチといった方法が行われています。
もし腰痛が筋肉由来の問題なら改善できますが、体のゆがみ由来の腰痛なら関節の問題を解決しないと改善しません。
原因は筋肉なのか？関節なのか？をよく見極めないと方法論を間違えてしまいます。
※②－２．マッサージ
マッサージによってコリ・ハリを改善するのは効果的ですが、それも筋肉由来の腰痛に限ります。筋肉は使い過ぎると疲労し、コリ・ハリが発生します。
先ほど述べたように、腰痛の原因が何かを明確にする必要があります。さらに言えば、なぜコリ・ハリが出来たのか？と考えていくことも施術を進めていく上で重要になります。
※②－３．温熱療法
痛みは患部で炎症が起きている場合がほとんどです。温めることは炎症部位に熱を加えることになり、火に油を注ぐような結果になります。
温熱療法には一定の疼痛緩和を感じられますが、それは痛みを認識するセンサー（閾値）が温まったことで痛みを感じにくくなっているに過ぎません。
この症状は本当に温めていいのか？そもそもどうして温めるのか？ということを考えておきましょう。
※②－４．サポーター
サポーターやコルセットで締めると楽になった経験はありますよね。５つの理由の中では最も有効な方法ですが、あくまで応急処置だということを忘れてはいけません。
仕事や家事など、どうしても「痛いと言っていられない」状況においては必要です。
しかし、当然ですがサポーターを一生使い続けたい人なんていないはずです。
ちゃんと腰痛が起きた原因と向き合い、サポーターが無くても大丈夫なお体にしていくのが大切です。
※②－５．湿布や痛み止めの薬
痛み止めの薬は、あくまで“痛み止め”に過ぎません。急性期の痛み、仕事や家事など、どうしても休めない状況については効果的です。
湿布も一定の疼痛緩和を感じさせますが、あくまで表面的な作用に過ぎないので根本的なお体のゆがみをどう対処していくのかが必要です。
当院での改善法
治らない５つの理由を踏まえた上で、当院では３つの施術方針を掲げていきます。
※３－１．根本的な関節や骨のゆがみから整える
体を動かす一歩目は骨であり、関節です。筋肉優位に全てを考えることは、人間の構造や機能からみて無理があります。
関節の動きがどう悪いのか？を姿勢や歩行分析、検査などから見極めていき、改善していくのが”ゆがみ施術”を達成するポイントになります。
マッサージは気持ち良さ、やられた感を感じます。当院ではお体のゆがみを施術していきますので、徐々に痛みが取れるだけでなく体の動かしやすさを感じていただけます。
※３－２．治らない５つの理由をやらないこと
上に述べた「治らない５つの理由」は行いません。
腰痛が筋肉由来であればマッサージやストレッチも有効ですが、他院で良くならない症例を他と同じやり方でやっていては変わるわけがありません。
１人１人の状態をよく確認し、その方に最適な施術とリハビリをご提案致します。
※３－３．悪い生活習慣を徹底改善
１週間のうち来院できるのは１～２日です。それ以外はご自身で過ごす時間ですから、自宅や職場での生活習慣を変えることが必要です。
治療してもすぐに戻ってしまう方は、生活習慣そのものが悪く偏っていることが多いです。
あなたが自宅でどんな椅子に座るのか？どんな座り方をしているのか？座る時にはどうやって座るのか？など。関係なさそうに見えて様々な動きが腰のバランスに関係してきます。
まずは症状をお聞きしますが、リハビリを進めていく中で本質的な原因を一緒に改善しましょう。
当院では早期改善だけ
でなく再発予防の実現
にも注力しております
当院は生活習慣四つの方（かた）を大切にしております。
これは①歩き方②立ち方③座り方④寝方で構成されます。
人は必ず四つの生活習慣の中で体がゆがんだり、整ったりしていくものですから、それを変えることで体は変わっていきます。
症状を繰り返す方、なかなか改善に至らない方の多くは、生活習慣そのものが変わっていないことが多く見受けられます。
おの整体院では症状に対するその場しのぎの施術ではなく、ゆがみの根本となる骨盤や背骨を整え、ゆがむ原因である生活習慣四つの方にアプローチしていきます。
正しく歩く、しっかり立つ、姿勢良く座る、深く眠れる。
症状を早期改善するためにも施術をしつつ、合わせて生活習慣を整えていくことが再発予防にもつながっていきます。
施院とはココが違う！
当院の8つのメリット
1.初回にしっかり話を聞いて、丁寧な検査と施術で早期改善へ導きます
症状を根本改善するために、原因を徹底的に追求します。過去のケガや病歴、お仕事内容や生活習慣をしっかり聞くことで原因を明らかにし、早期改善につなげていきます。
2.模型や資料を使った説明が分かりやすいと評判！納得して通えます
症状の原因やお身体の状態について、丁寧に説明いたします。不安な事や疑問がありましたらお気兼ねなくご質問ください。
3.医学誌にも掲載！関節や筋肉を整える痛くない施術だから安心
当院の施術の特徴は強く押したり、バキバキしない優しい施術です。痛みを我慢して受ける整体ではなく、骨や関節の動きを滑らかにする関節調整や筋肉を整える施術を行います。医学誌に載った改善率の高い方法です。
4.キャリア10 年以上のベテラン揃い！経験豊富な施術者が全力を尽くします
歴13年の院長をはじめ、ベテランの施術家が担当。豊富な経験や知識・技術を生かした施術で根本改善へと導きます。
5.再発予防にも注力！症状を繰り返さないための生活指導＆機能トレーニング
当院では、目先の痛み改善だけではなく、今後痛みが起こらない身体作りを目的としております。そのために必要な四大習慣（座り方、立ち方、歩き方、寝方）もしっかりケアしていきます。
6.担当者が変わらない！同じ先生があなたの体を徹底サポートします
毎回、人が違うと前回の施術で体がどう反応するか分かりづらいため、初回担当者から二人三脚で施術計画を進める担当制となります。もちろん、担当変更にも対応していますのでご安心ください
7.予約制で待ち時間無し！口コミ多数でキャンセル待ちの整体院です
皆様の貴重な時間を大切にしたいので、当院は完全予約制となります。急な当日対応も可能ですので、遠慮なくお電話でご連絡くださいませ。
8.鴨宮駅から徒歩１分！駐車場完備で通いやすい
鴨宮駅から徒歩１分、院の横には無料駐車場を３台ご用意しております。アクセスが良く、通いやすいです。
まずは私たちの施術を体感して
判断して頂きたいと思いますので
5月4日(土)までに
＼お問い合わせの方に限り／
１日１名様
早期の根本改善！
整体コース
初回60分
（カウンセリング・検査＋施術）
＋
2回目
（施術＋改善計画書の説明）
合わせて1,980円(税込)
3回目以降 7,700円(税込)
ご予約枠に限りがございますので、お急ぎくださいませ。
腰痛について
もっと詳しく知ろう！
コアな情報やお得な情報の
コラムをまとめました
＼まだまだあります！喜びのお声／
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「腰の痛み、脚の痛みがお陰さまで改善されています」
腰の痛みと脚の痛みがありました。特に立ち上がる際の異和感があり、歩き始めがつらかったです。 おの整骨院さんは車で近くを通りかかった時に目に留まっていました。その後インターネットで検索しました。 おの整骨院での治療前、一時は歩くのもつらくなり、杖をつかなくては歩けない時もありましたが、治療を受けてから、お陰さまで改善されています。職や復帰できました。 他の院とは違い「氷のう」で痛みの減少は目からウロコでした。他の院に通っている知人の話（私は他に行ったことがないので)とは違うことを実感しました。 私と同じような腰の痛み、脚の痛みで困っていたら、まず体験してみていただきたいと思います。いろいろな角度からの情報(食や自宅での過ごし方)もいただき、生活の改善にもつながっています。院の雰囲気がとても明るいです。 （Ｈ・Ｏ様 60代 会社員(保育) ） |
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「以前の整骨院とアプローチが違い、おかげで可動域が広がりました」
おの整骨院さんに変えて、通院することより、日々体幹を意識して過ごすこと、染みついた生活習慣を改善することこそが大事だと教えてもらいました。
以前の整骨院とアプローチの角度が全く違いました。
（ I 様 ） |
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「無理なく通院を続けられ、腰痛も改善！」
チェーン店での整体は何回か経験があったのですが、、、 初診で先生に自分の通院ペースを考えて頂き、生活の中での改善点やトレーニングなどを教えてもらい無理なく通院を続けられ、腰痛も改善していきました。
先生方も受付の方も皆さん優しく、お話もしっかりと聞いてくださり相談もとてもしやすいです！ 患者さんひとりひとりに寄り添ってくれる先生方に感謝です！
（菊地佳苗 様） |
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「寝ていても腰の痛みを感じるようになり、お世話になりました」
施術だけでなく、よく話を聞いてくださり、生活の中での体の使い方（座り方、歩き方）や体操まで細かく指導してくださいます。
一時しのぎではない快適さを味わえるようになりました。
【なぜ、当院を選ばれましたか？】 【同じ症状でお悩みの方へメッセージをお願いします！】
（Ｙ・Ｔ様 ５０代） |
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「私も迷っていただけど、腰痛軽減に向けて先生も一緒に頑張ってくれますよ」
おの整骨院はチラシで知りました。 施術を受けると痛みが出づらくなり、身が楽になりました。 他とは違って、施術だけでなく自分でも出来るトレーニングを丁寧に教えてくれます。
（Maya 様 ２０代） |
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「腰の痛いところをしっかり治してくれました」
ダメになったらまた来ます。ありがとうございました！
（瀬戸勉 様） |
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「腰痛が楽になり、立ち仕事もできるまで回復」
配送の仕事で、腰を痛めてヘルニアにまでなり、何をしてても寝てても痛いほどまで悪化して、仕事もほとんどできなくなり途方に暮れていました。 こちらに通って、徐々にですが普段の生活ができるようになり、立ち仕事が出来るようにまで回復できました。 いつも楽しくお話ししながら施術してくださってありがとうございます。 （ Ｍ・Ｙ様 ） |
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「過去にも腰と膝を痛めた時に通院していたので信頼しています！」
通院するようになり、教わったように意識して歩き方を変えたことで、張りもむくみも気にならなくなり、疲れも少なくなりました。 Q.なぜ、病院やセルフケアといった他の選択肢がある中で選ばれましたか？
Q.同じ症状でお悩みで、まだ当院にいらっしゃったことのない方にメッセージをお願い致します。
（ 脇山 様 ） ※効果には個人差があります。（23年掲載。鴨宮院） |
| 「腰痛を真剣に治そうと思って、おの整骨さんを選びました」
腰が悪く、ずっと悩みだったのですが、こちらに通院して体操・歩き方・冷やし方を学んでとても調子が良いです。 色々と試してきて、ここで一度真剣に治そうと思っておの整骨院を選びました。 （曽田 様） |
| 「腰痛が楽になり、普段の生活でも無理なく行えます」
症状の原因や改善方法を丁寧に説明していただき、普段の生活でも無理なく行える改善方法を教えてもらうことで痛みも無くなりました。 Q.なぜ、おの整体院を選ばれましたか？ そんな時、おの整体院さんを見て気になっていたところ、痛みがひどくなったので通うことにしました。 Q.同じ症状でお悩みの方へメッセージをお願いします！
（竹内 様 ５０歳） |
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「ギックリ腰による腰痛でしたが、日々の過ごし方やケアの方法を教えていただき良かったです」
実際、施術を受けて健康に対する意識が変わりました。 他の院とは違って、ただ痛いというだけを施術するのではなくて、どのようなことが原因で痛みが起きているのか？ そのために日常的にどういうところに気を付けていかなければいけないのか？ と、とても親切に教えてくださいました。 私の場合、腰痛はある意味で職業柄というか避けられないものなので、そうならないための日々の過ごし方やケアの方法などを教えていただいて、とても良かったと思っています。
（Ｎ・Ｍ 様 ５０代） |
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「腰痛に対する運動のアドバイスが良かったです」
腰痛に対する運動のアドバイスなど、家でできることも教えていただき、良かったです。
（松下 様 ５０代） |
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「交通事故後の腰痛で困っていましたが、少しずつ良くなってきたのを実感」
交通事故による首の痛み、手のしびれ、腰痛で困っていました。 以前、お世話になっていたこともあり、近所で通いやすいためこちらでお願いしました。
施術を受けて、少しずつ痛みもやわらいできて、体全体が軽くなってきました。
時間はかかりますが、少しずつ良くなってきているのを実感できますし、先生が親切丁寧な対応をしていただけるので、安心してお任せできます。
（Ｍ・Ａ 様 ４０代） |
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「施術を受けて腰の痛みが大変楽になりました。長時間歩いても疲れません」
他の院とは違い、体全体を観察しての施術をされますので嬉しいですね。
私と同じような症状で困っていて、受診を迷っておられる方がいたら来院されてみたら如何ですかと話してみます。
（開成町 N･T様 87歳） |
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「徐々に腰の痛みが軽くなってきました」
疲れてくると腰に痛みがでるので治療してもらいました。 また、自宅でもアイシングを繰り返すことで腰に痛みが出づらくなったと思います。 短期間での解決したい方よりも、じっくりと病院と自身で治していきたい方にオススメだと思います。
（Ｓ・Ｈ 様） |
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「長いあいだの腰痛が楽になり、悩んでいる人は一度来てみて下さい！」
おの整骨院さんをSNSで知り、施術を受けて立つ・座る・歩く・姿勢など体の基本を教えていただきました。
他と比べて、おの整骨院さんは根本が違うような気がします。とにかく痛みに悩んでいる人は、一度来てみて下さい！
（ Ｓ・Ｆ様 60代 ） |
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「腰痛で困っていましたが、とっても良かったです」
日常生活で腰痛に困っていました。 友人の紹介でおの整骨院さんを知りました。はげまされながら、自分でガンバローって思いました。
他の院とは違い、自身でできる事を教えていただきとっても良かったです。
（Ｍ・Ｆ様 70代） |
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「腰痛がなくなり、肩こりも反り腰も少し良くなりました」
背中の痛み、歩く時に、腰から上がグラついて、フラフラしていました。 整体、マッサージ、整形外科に受診しましたが、その時だけで、またすぐに痛くなってしまいました。整形外科は湿布をもらっただけでした。
おの整骨院さんは知り合いの方が通っていて、良いと聞きました。 施術を受けてすぐ背中の痛みが無くなり、3ヶ月くらい経って、しっかり歩けるようになりました。
おの整骨院さんに通うことで、どうしてその痛みが出るのか原因が分かり、痛みが出ないための具体的な方法が分かりました。 姿勢と、体のバランスがとても大事だという事が良くわかったので、一回診てもらった方が良いと思います。続ければ絶対に良くなります。
（Ｍ・Ｓ様 40代 調理員） |
