小田原市・鴨宮／足底筋膜炎・かかとの痛みの圧倒的な改善率が評判

当院ではコロナウイルス対策に
取組んでおります。
安心してご来院下さい。

１．院内環境の衛生管理を徹底
２．スタッフ全員の体調管理を徹底
３．施術環境の衛生管理を徹底

なぜ、何院回っても改善
しない症状がこんなにも
根本改善されるのか？

こんなお悩み
＼ございませんか？／

歩くと足の裏が疲れやすい
立っていると足の裏がジンジン痛くなる
朝起きるといつも足裏が痛い
足裏が痛くて立ち仕事がつらい、仕事に影響が出ている
かかとが痛くて、うまく地面にかかとをつけられない
ストレスなく仕事や運動を続けていきたい

そのお悩み
当院にお任せ下さい！

なぜ？当院の施術は
こんなにも足底筋膜炎・かかとの
痛みが改善されるのか？

他で良くならない理由

一般的な病院、整骨院では湿布や電気療法、サポーターやテーピング、ストレッチやマッサージといった対応がなされます。これで改善する方は多いですが、３日以上つづく足裏の痛み、かかとの痛みは根本的原因が残っているから繰り返してしまうのです。

【湿布や電気療法】

足底筋膜炎は炎症が起きている状態で、湿布による消炎鎮痛作用、電気療法による血行促進には一定の効果があります。それはあくまで軽度の炎症に限った話です。
再発する足底筋膜炎（かかとの痛み）は、炎症をつくり出す理由（原因）が必ず存在します。この根本的な原因を取り除くまでの、つなぎとして湿布や電気療法は有効ですので、初期対応としては必要だと私たちも思っています。

【サポーターやテーピング】

近年は安く優秀なサポーターやインソール、テーピング療法が発展してきました。
もちろん、一定の効果はありますが、サポーターやテーピングは筋肉や関節の補強まではできず、難易度の高い関節（骨格）のゆがみや捻れを整える効果までは期待できないからです。
当院ではインソール療法も行っていますが、基本的な筋肉や関節のゆがみを整えてから使わないとサポーターやテーピングも効果を最大限引き出すことは出来ません。

【ストレッチやマッサージ】

足底筋膜炎（かかとの痛み）はふくらはぎの筋肉、足裏の筋肉や筋膜（腱膜）が固くなっていると考えられてストレッチやマッサージをやりがちです。
しかし、全てがそういうわけではなく、足首や足の細かな関節が滑らかに動かなくなった関節の問題も見逃せません。
骨や関節の動きが悪いままではストレッチやマッサージの効果は限定的で、すぐ症状が戻ってしまいます。
まるで肩こりをマッサージしても翌日には元に戻ってしまうのと同じで、骨や関節のゆがみを先にアプローチしなくてはいけません。

他にも重症化した方は注射、手術をされる方もいます。これらも一定の効果がありますが、足の裏は米粒１つ付いても違和感を感じますよね？足の裏も手のひらと同じように鋭い知覚神経が分布する敏感なところです。
注射や手術の前に出来ることは無かったか？という視点でぜひ考えていただきたいです。

症状についての説明　

代表的な名称としては

足底筋膜炎（足底腱膜炎）
踵骨棘（かかとの痛み）
アキレス腱付着部炎

などでしょう。

いずれにしても足の裏～かかとの痛みが強くなり、朝の起床時の歩き出しの一歩目が痛く、しばらく歩いていると痛みがなくなるということがあります。ひどくなれば歩行困難な痛みが出たり、骨の変形（偏平足や外反母趾）を引き起こす悩ましい症状です。

原因

足底筋膜炎（かかとの痛み）が起きる要因は全て“足に余計な負担をかける使い方”が日常生活で起きています。具体的には３つあります。

１）運動量が多すぎる場合

長時間の立ち仕事や歩く仕事、ランニング、サッカーやバスケといった走る量が多い競技は、単純に運動量が多すぎて起きるオーバーユース（使い過ぎ）で起きます。
運動量を減らせば症状は改善しますが、元に戻せば症状も戻ります。
同じ運動量でも足底筋膜炎（かかとの痛み）が出ない方もいますので、繰り返す痛みがある方は他の要因も考えていきましょう。

２）歩き方、歩く環境が悪い場合

革靴、サンダル、固い靴、ヒールや先の細いパンプスなど。足を取り巻く環境が良いとは言えませんが、かんたんに変えられないのも事実です。
まずは足のサイズや形状、体重移動（変形により変化）を考慮した上で、足に合ったシューズを選びましょう。
その上で、あなたに合った歩き方（体重のかけ方）を練習していくことで、足底筋膜炎（かかとの痛み）が出るような悪いクセが改善されていきます。

３）足・骨盤・股関節のゆがみが強い場合

上記２点はセルフケアで出来る範囲ですが、足・骨盤・股関節のゆがみや変形が強い場合は、そのゆがみを整えなければ根本改善には至りません。
特に骨盤や股関節は四大習慣（長年の座り方、歩き方、立ち方、寝方）の影響を受けて頑固なゆがみをお持ちの方が多いです。
そもそもゆがみの無い人はこの世にいません。足底筋膜炎（かかとの痛み）は複数のゆがみが絡み合って起きているものであり、足はもちろんのこと全体を整えていく同時進行の施術が必要です。

当院での改善法

さて、ここまでお読みいただきありがとうございました。
おの整骨院では足底筋膜炎（かかとの痛み）に対して上記３つの原因にアプローチしていきます。
特に【足・骨盤・股関節のゆがみが強い場合】は、関節調整が必要となるので、各部位をそれぞれ整えていきます。

当院で行う関節調整は強く押したり、バキバキしない優しい施術です。痛みを我慢して受ける整体ではなく、骨や関節の動きを滑らかにする『関節調整』を行います。医学誌に載った改善率の高い方法です。さらに筋肉や筋膜を整えるローラー整体も効果的です。

他にも様々な施術、テーピング、運動療法や歩行指導を行いますが、患者様の置かれている環境や状況に沿った施術計画を実施しますので最初はヒアリングに力を入れております。

おの整骨院では安全に、最短で改善していく施術方針で日々患者様のお身体に向き合っていますので、足底筋膜炎（かかとの痛み）のつらい症状をお聞かせください。

あなた様の痛みが１日でも早く良くなることを祈っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。

当院では早期改善だけ
でなく再発予防の実現
にも注力しております

当院は生活習慣四つの方（かた）を大切にしております。
これは①歩き方②立ち方③座り方④寝方で構成されます。

人は必ず四つの生活習慣の中で体がゆがんだり、整ったりしていくものですから、それを変えることで体は変わっていきます。
症状を繰り返す方、なかなか改善に至らない方の多くは、生活習慣そのものが変わっていないことが多く見受けられます。

おの整体院では症状に対するその場しのぎの施術ではなく、ゆがみの根本となる骨盤や背骨を整え、ゆがむ原因である生活習慣四つの方にアプローチしていきます。

正しく歩く、しっかり立つ、姿勢良く座る、深く眠れる。
症状を早期改善するためにも施術をしつつ、合わせて生活習慣を整えていくことが再発予防にもつながっていきます。