小田原市・鴨宮／ストレートネックの圧倒的な改善率《多くの専門家が絶賛》

当院ではコロナウイルス対策に
取組んでおります。
安心してご来院下さい。

１．院内環境の衛生管理を徹底
２．スタッフ全員の体調管理を徹底
３．施術環境の衛生管理を徹底

なぜ、何院回っても改善
しない症状がこんなにも
根本改善されるのか？

こんなお悩み
＼ございませんか？／

前から肩こりがある
家族や職場で姿勢が悪いと言われる
首肩が重い、痛い
手のしびれを感じることがある
頭痛、めまい、吐き気がする
ストレートネックであると診断された経験がある

そのお悩み
当院にお任せ下さい！

お客様の喜びのお声が
＼信頼の証です／

「家族からも姿勢が良くなった、体が真っ直ぐにになってきたと言われる」

何年も頚椎の痛みに悩み、いくつかの整形外科や治療院を利用したが改善されず、根本的な改善を期待しておの整骨院さんを選んだ。

長年の姿勢の悪さや体の歪みに原因があると自覚はしていたが、

おの整骨院さんの施術や指導で自分の体を理解し、運動をすることでそれがよく分かった。

段々意識せずとも姿勢を正せるようになり、家族からも姿勢が良くなった、体が真っ直ぐになってきたと言われるようになった。

まだまだ始まったばかりだが、これからも期待したい。

（Ａさん）
※効果には個人差があります

「ストレートネックと言われてからあった首の痛みが改善しました」

腰のヘルニア、首のストレートネックで長いこと痛みに苦しんでいました。

痛み止めが手放せない日々が続いていました。

おの整骨院さんでの整体はマッサージやストレッチはやらず、本当にこれで良くなるのかな？と疑問に感じていました。

何度か通ううちに痛みが出にくくなり、週末の肩こりも和らいできました。
久々の運動やバランストレーニングが効いてきたのをすごく実感しています。

最近は痛み無く過ごせる日があり、薬を手放せない日々から抜け出せてきています。本当にありがとうございました。
またこれからも宜しくお願いします。

（小田原市　入山様）
※効果には個人差があります

なぜ？当院の施術は
こんなにもストレートネックが
改善されるのか？

他で良くならない理由

一般的に行われるストレートネックの対策としては主に４つあります。
①薬物療法
②物理療法
③マッサージやストレッチ
④コルセットなどの装具療法

これらは時と場合によっては劇的に改善することもありますが、ストレートネックの原因と照らし合わせて使い分けるタイミングが大切です。

①薬物療法

頭痛や首の痛み、めまい、吐き気、手のしびれなどに対して、合わせた処方がされていると思います。これらストレートネックが原因で起きている「痛み」「症状」へのアプローチとして行われます。
しかし、ストレートネックになっている首の骨に対してのアプローチではありません。一時的に痛みを和らげる効果はありますが、長期的に考えるとおすすめしません。

②物理療法

牽引療法、温熱療法、電気療法といった機械を使って行うものです。
筋肉を緩めたり、血流の促進などに効果は期待できますが、薬と同じで一時的には楽になっても原因の改善にはなりません。

③マッサージやストレッチ

一般的に行われるストレートネックの対応として、マッサージやストレッチは非常にポピュラーなものです。
固くなった筋肉を緩めることは可能ですが、そもそも筋肉が固くなるのには”首の骨”に原因があります。
一時的に筋肉を緩めたとしても、またすぐに固さや痛みが戻ってきてしまいます。首はとても繊細なデリケートな部位ですので、扱い方を間違えると大きなダメージを与えることになりかねません。

④コルセットなどの装具療法

コルセットなどの装具を使う方は痛みが強い、症状やしびれの強い方です。そもそもの動きを矯正するため、日常生活の過ごし方に大きな支障が出ます。
急性期やむち打ち症では効果的ですが、あくまで痛みが出ないように矯正するものなので、これも根本改善にはつながりません。

症状についての説明

ストレートネックとはどんなもの？

イラストをご覧いただけると、頚椎(首の骨)には湾曲があるのが分かるかと思います。これが何かしらの影響で湾曲がなくなり首が真っ直ぐになってしまうのが「ストレートネック」です。

近年はノートパソコンの台頭、スマートフォンの普及、デスクワークの長時間化、運動時間の低下なども関係し、ストレートネックになる方が増えています。
特に最近では「スマホ首」と名前が付くぐらい、スマホやタブレットを使う時間が長くなり、そもそもの姿勢が悪い方が増えているのがストレートネック増加に直結しています。

原因

ストレートネックは首だけの問題と考えられがちですが、それは結果であって原因は首の骨をまっすぐにする体の使い方にあります。
原因は大きく３つに分かれます。最近ではそれぞれが複合的に絡み合う混合型のストレートネックが増えている印象です。それだけ症状の根っこが深く絡んでいるので、他院では良くならない方も多く来られます。

①猫背など姿勢が悪い

頚椎のアーチがしっかりしていると首にかかる負荷は約5kg程度ですが、スマホを見るために首を前傾にすると首への負荷は15kg以上になることがあります。

このような状態が続くと首の筋肉が緊張し、固くなった筋肉によって頚椎が引っ張られ、徐々に首の骨がまっすぐになってしまいます。

猫背のような姿勢では、背中が丸まって頭が前に出る姿勢になります。
その姿勢で生活していると、重い頭を支えるために首の筋肉に負担が掛かり骨がゆがんだ状態で筋肉が固まってしまいます。

背中の姿勢が良ければ、一時的に首への負担をかけても修正できますが、長期的な猫背の姿勢が続けば頚椎の変形（ストレートネック）が進んでしまいます。

②骨盤のゆがみ

頚椎は背骨につながっており、これら全体を支えているのが骨盤です。
つまり、土台となっている骨盤の動きが悪くなってしまうと、その上に乗っている背骨の動きも悪くなり、頚椎にも大きな負担がかかってしまうのです。

骨盤の働きが悪くなる原因としては、

座り姿勢の悪さ、
歩く機会が減っている
立つ姿勢やベッドの問題もあり
過去の怪我の影響など

生活習慣や生活環境が身体の使い方が起因している場合が多くあります。
症状や見かけがストレートネックであっても、実は『骨盤×背骨×頚椎』などの身体全体のバランスを取った結果として、ストレートネックだけが見えているだけということもあります。

ストレートネックは首だけの問題ではなく、全身の問題が関係してくることが多いということです。

③足のバランス

最後に足のバランスも原因の一つです。
私たちは二足歩行の動物です。足のバランスが崩れると偏平足や外反母趾、タコや魚の目といった様々な症状が現れます。

地面につく足に安定感が無くなると、その上に乗っている骨盤や背骨に不安定な土台の上でバランスを取らせることになります。
初期では分かりづらいですが、進行していくと必ず体に症状が出てきます。足のバランスが首まで影響しているのを納得できる人は少ないため、改善するまでに全体のバランスを整えていく中で施術していく必要があります。

当院での改善法

まず頚椎、頭部といったストレートネックの症状に直接的に対応していきますが、先に述べたように首のみでなく、背骨や姿勢、骨盤や足といった全体のバランスを徐々に改善していく必要があります。
おの整骨院で行うレオロテクニック整体は、バキバキ鳴らすような矯正法ではなく首や背骨、骨盤の動きを滑らかにしていく施術方法です。
そして、背骨全体がしなやかさを取り戻すような運動や骨盤体操を行っていき、筋肉を包んでいる筋膜の緊張を緩めていきます。
合わせて関節の動きを滑らかに強くするための関節トレーニングを行います。

このように、おの整骨院ではマッサージやストレッチで筋肉へアプローチするのではなく、関節の動きを良くすることを行っていきます。ストレートネックは生活習慣に起因することがありますので、自分自身の動作や環境を改善していくための、ヒアリングやアドバイスをしますね。

当院では早期改善だけ
でなく再発予防の実現
にも注力しております

当院は生活習慣四つの方（かた）を大切にしております。
これは①歩き方②立ち方③座り方④寝方で構成されます。

人は必ず四つの生活習慣の中で体がゆがんだり、整ったりしていくものですから、それを変えることで体は変わっていきます。
症状を繰り返す方、なかなか改善に至らない方の多くは、生活習慣そのものが変わっていないことが多く見受けられます。

おの整体院では症状に対するその場しのぎの施術ではなく、ゆがみの根本となる骨盤や背骨を整え、ゆがむ原因である生活習慣四つの方にアプローチしていきます。

正しく歩く、しっかり立つ、姿勢良く座る、深く眠れる。
症状を早期改善するためにも施術をしつつ、合わせて生活習慣を整えていくことが再発予防にもつながっていきます。