なぜ、肉離れがこんなにも
早期改善＆再発予防されるのか？

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なぜ？当院の施術は
こんなにも肉離れが
早期改善されるのか？ 

他で良くならない理由

肉離れになると整形外科では湿布とストレッチ、整骨院ではマッサージやテーピングで対処されることが多いです。

肉離れを繰り返す方の特徴として、痛めた筋肉だけじゃなく骨盤や股関節といった関節運動に悪いクセが残っていることがあります。肉離れは文字通り、筋線維が離れるように傷ついた状態です。

体は修復した筋肉が再び負傷しないように筋線維を厚くする働きがあります。
※ケガした後のカサブタが剝がれると傷跡が残るように

痛みが取れた後のことも考えると、肉離れの施術はただ筋肉をほぐしたり、ストレッチや湿布を貼るだけでは不十分なことが多いです。

そのまま何となく治ったつもりでも、人によっては何度も繰り返し肉離れになることもあるので、ただの肉離れだと考えず、しっかりと施術をして改善しておくことをお勧めします。

原因

肉離れはスポーツ外傷の一つで、運動時に発生することがほとんどです。
もともと関節や筋肉の質が固かったり、筋疲労の蓄積なども考えられます。

しかし、肉離れを繰り返す方や筋肉の張りやすい方は、骨盤や股関節のゆがみも大きく関係します。

骨盤には前傾や後傾する特徴があり、骨盤のゆがみが前傾した位置で強くなるとハムストリングスやふくらはぎを常に引っ張った状態にさせます。

肉離れでお困りの方で「よくここが張るんだよね」といった前兆を感じる方が多く、それは骨盤や股関節からの影響を受けていることが大きいです。

そのため肉離れした場所だけをマッサージしたり、ストレッチしても根本改善には至らず、肉離れや筋の張りを繰り返すリスクが残ります。

早期改善＆再発予防には痛いところだけじゃなく、体のトータル的なバランスを整える施術が必要です。

当院の肉離れ 改善法

当院では急性の肉離れや、繰り返す肉離れ予備軍の方々に対して３つの根本施術で対応しています。

①ローラー整体

筋肉は筋線維と言われるように、一本一本の筋が束になって筋肉を構成しています。
当院では特殊な金属ローラーで筋線維をなめすようにかけて、傷ついた組織をつないで元の滑らかな筋収縮を回復していきます

②関節のケア

骨盤を始めとする股関節や足首のゆがみを整えていきます。
エビデンス取得のレオロテクニーク施術では、バキバキ矯正するような手荒な処置をせずに改善していきます。

③運動療法で再発予防

当院独自の機能トレーニングは肉離れの再発予防プログラムに則った方針で指導させていただきます。ストレッチや筋トレをせずに、回復具合に応じてオーダーメイドに対応します。

このように肉離れへのマッサージだけでなく、姿勢不良、骨盤や股関節を含めた根本的な施術を行います。もちろん、施術後の良い状態を維持する普段の過ごし方などもその都度、お話ししていきます。

当院では、健康のことを凄く伝えくれる（原因や予防の体操・セルフケア）ととても喜ばれています。その時のつらい症状だけを改善するのではなく、健康に過ごせる時間を長くしていくためのサポートをします。

もし、現在あなたが肉離れで悩まれているのであれば、ぜひ、一度ご相談下さい。
あなたの症状が一日でも早く改善するようサポートをしていきます。

当院では早期改善だけ
でなく再発予防の実現
にも注力しております

当院は生活習慣四つの方（かた）を大切にしております。
これは①歩き方②立ち方③座り方④寝方で構成されます。

人は必ず四つの生活習慣の中で体がゆがんだり、整ったりしていくものですから、それを変えることで体は変わっていきます。
症状を繰り返す方、なかなか改善に至らない方の多くは、生活習慣そのものが変わっていないことが多く見受けられます。

おの整体院では症状に対するその場しのぎの施術ではなく、ゆがみの根本となる骨盤や背骨を整え、ゆがむ原因である生活習慣四つの方にアプローチしていきます。

正しく歩く、しっかり立つ、姿勢良く座る、深く眠れる。
症状を早期改善するためにも施術をしつつ、合わせて生活習慣を整えていくことが再発予防にもつながっていきます。

まずは私たちの施術を体感して
判断して頂きたいと思いますので
 

 １日１名様

早期の根本改善
トータル整体コース
 

初回 1,980円(税込)
※2回目以降  会員の方の場合
1回あたり6,000円(税込)～

 初回60分はカウンセリング・検査＋施術と説明までしっかりとお時間を頂きます。

ご予約枠には限りがございますので、
お急ぎくださいませ。

院長挨拶

竪山 輝晃（たてやま てるあき）

厚生労働大臣認定　柔道整復師

経歴:

• 横浜市内の接骨院、スポーツクラブに勤務
• 小田原市内の整骨院5年勤務
• 全国規模の機能訓練型リハビリ施設7年勤務
• 2021年4月よりおの整体院に従事

高校卒業後、柔道整復師専門学校へ通いながら接骨院にて勉強をしスポーツクラブやカイロプラクティック、機能訓練型介護施設等にて経験を積む。
本当の意味で患者様を良くできる治療家になりたいと思いおの整体院 かものみや分院の門をたたきました。

他院とはココが違う！
当院の8つのメリット

1.初回にしっかり話を聞いて、丁寧な検査と施術で早期改善へ導きます

症状を根本改善するために、原因を徹底的に追求します。過去のケガや病歴、お仕事内容や生活習慣をしっかり聞くことで原因を明らかにし、早期改善につなげていきます。

2.模型や資料を使った説明が分かりやすいと評判！納得して通えます

症状の原因やお身体の状態について、丁寧に説明いたします。不安な事や疑問がありましたらお気兼ねなくご質問ください。

3.医学誌にも掲載！関節や筋肉を整える痛くない施術だから安心

当院の施術の特徴は強く押したり、バキバキしない優しい施術です。痛みを我慢して受ける整体ではなく、骨や関節の動きを滑らかにする関節調整や筋肉を整える施術を行います。医学誌に載った改善率の高い方法です。

4.キャリア10 年以上のベテラン揃い！経験豊富な施術者が全力を尽くします

歴13年の院長をはじめ、ベテランの施術家が担当。豊富な経験や知識・技術を生かした施術で根本改善へと導きます。

5.再発予防にも注力！症状を繰り返さないための生活指導＆機能トレーニング

当院では、目先の痛み改善だけではなく、今後痛みが起こらない身体作りを目的としております。そのために必要な四大習慣（座り方、立ち方、歩き方、寝方）もしっかりケアしていきます。

6.担当者が変わらない！同じ先生があなたの体を徹底サポートします

毎回、人が違うと前回の施術で体がどう反応するか分かりづらいため、初回担当者から二人三脚で施術計画を進める担当制となります。もちろん、担当変更にも対応していますのでご安心ください

7.予約制で待ち時間無し！口コミ多数でキャンセル待ちの整体院です

皆様の貴重な時間を大切にしたいので、当院は完全予約制となります。急な当日対応も可能ですので、遠慮なくお電話でご連絡くださいませ。

8.鴨宮駅から徒歩１分！駐車場完備で通いやすい

鴨宮駅から徒歩１分、院の横には無料駐車場を３台ご用意しております。アクセスが良く、通いやすいです。

まずは私たちの施術を体感して
判断して頂きたいと思いますので
 

 １日１名様

早期の根本改善
トータル整体コース
 

初回 1,980円(税込)
※2回目以降  会員の方の場合
1回あたり6,000円(税込)～

 初回60分はカウンセリング・検査＋施術と説明までしっかりとお時間を頂きます。

ご予約枠には限りがございますので、
お急ぎくださいませ。

なぜ、初回キャンペーンを
実施するのか？

• いきなり自費を払うのは不安…。
• どんな人が担当なのか？相性も分からなくて怖い
• まずはお試しで受けてみて判断したい

と、このようにお考えの方もいらっしゃると思います。

確かに1回施術を受けただけで「ここに任せよう」と判断する事が難しい場合もあるでしょう。
そこで当院では初回キャンペーンをご用意しました。
これなら費用の負担を気にせず、十分にお試し頂けると思います。

どこに行っても良くならない・10年以上同じ症状を繰り返しているなど、あなたがつらい時に頼れる整体院かどうか、ご判断下さい。

よくある質問

Q1.なぜ保険が効かないのですか？
A1.保険施術は保険で決められた部位（肉離れなら痛いところだけ）しか施術できません。骨盤や関節の動きを回復したくても出来ないのが保険適用施術です。最大限、施術効果を上げていくためにも、当院では自費施術で対応させていただいております。

Q2.どれぐらいで良くなりますか？
A2.肉離れはケガの程度によりますが、早い人は数日で普通に歩けるようになり、重症の方だと数週間は改善に時間が掛かります。とは言え、100→0へと急に痛みが消えて無くなるというよりは、階段状に回復していくのが当院の施術の特徴です。

Q3.肉離れは温めていいんですか？
A3.肉離れは部分的に筋線維が傷ついていて、出血や炎症が目に見えない深部で起きています。温めるのは痛みなくランニングが出来るようになってからがオススメです。

Q4.ストレッチはダメですか？
A4.お勧めしません。傷ついた筋線維は伸ばすよりも縮める方が回復が早く、初期～中期でストレッチをするのは逆効果です。ストレッチは筋肉や神経を引き伸ばすことにつながり、結果的に神経の感覚異常（痛みが感じにくくなる）が起きてしまうので、私たちは行いません。

Q5.マッサージや筋膜リリースはしてくれませんか？
A5.当院ではローラー整体で対応します。
筋肉や神経は線維です。線維は服の生地のように、繊細な組織なので、親指で押すぐらいでも組織が傷ついてしまうため私たちはローラー整体にこだわりをもって行っています。

まずは私たちの施術を体感して
判断して頂きたいと思いますので
 

 １日１名様

早期の根本改善
トータル整体コース
 

初回 1,980円(税込)
※2回目以降  会員の方の場合
1回あたり6,000円(税込)～

 初回60分はカウンセリング・検査＋施術と説明までしっかりとお時間を頂きます。

ご予約枠には限りがございますので、
お急ぎくださいませ。