足のしびれは危険な症状のサインの疑いがある
こんにちは！小田原の「おの整体院」です。
みなさんは、足のしびれを感じたことはありませんか？
そもそもしびれを感じる症状は神経を圧迫している現れです。つまり、神経を圧迫する何らかの異常が背骨などに生じている可能性が高いです。
目次
本記事では、足のしびれで代表的な脊柱管狭窄症についてや、当整体院で行っている整体を解説します。
足がしびれると疑われる症状3選
足のしびれで疑われる症状を3つ紹介いたします。
また、どのようなしびれや痛みがあるのか特徴をまとめております。もし当てはまる症状がある場合は、整体にご相談ください。
【症状①】脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある脊柱管が狭くなってしまい、神経を圧迫してしまうことでしびれを生じさせる症状です。
脊柱管は、年齢を重ねるにつれて狭くなっていくため、ご高齢の方に多い症状と言われております。
また、重たい荷物を持って腰に大きな負担がかかった状態が続いた場合でも、脊柱管を圧迫してしまい、しびれを生じさせます。
脊柱管狭窄症を発症している方は、正しい姿勢で過ごしていただくことが改善の第一歩になります。
【症状②】椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアとは、骨と骨の間にあるクッションの役割をする「椎間板」が飛び出てしまい、神経を圧迫させてしまうことで激しい痛みを生じさせる症状です。
重たいものを持つ動作が多い方など、腰に負担をかけやすい場合に発症しやすくなります。
また、しびれを感じる脊柱管狭窄症と特徴が似ていますが、椎間板ヘルニアの場合は、激しい痛みを強く感じます。
場合によっては、手術が必要となりますので、症状がひどい場合は、かかりつけの医療機関で受診していただくことをおすすめします。
【症状③】坐骨神経痛
坐骨神経痛は、腰から足先にかけて伸びている坐骨神経が圧迫されることで、しびれを生じさせる症状です。
体全体がゆがんでしまったことによって、腰痛を引き起こし、その結果、坐骨神経痛になってしまう梨状筋症候群型のケースが多いです。
また、腰からお尻や太ももの後ろ、すね、足先にかけて、しびれるような痛みがあらわれる特徴があります。
しびれの原因で多い脊柱管狭窄症とは？
足のしびれを確認すると最も多い症状として脊柱管狭窄症が挙げられます。
脊柱管狭窄症が発症するメカニズムやどのような向き合い方をすればよいのかを解説します。しびれる痛みがある方は、一度ご確認ください。
脊柱管狭窄症はなぜ起こる？
- 脊柱管は年齢を重ねるごとに狭くなっていきます。
- 狭くなった脊柱管は神経を圧迫し、脊柱管狭窄症が発症します。
そのため、年齢を重ねると脊柱管狭窄症になりやすくなります。
- もともと姿勢が悪い
- 歩くのが苦手で車移動が多い
- 重い荷物を持つ仕事をしている
- 尻餅や床座りの過ごし方
- スポーツで体を酷使した過去
- 草むしりなど前かがみの姿勢
などの場合も脊柱管狭窄症になりやすいです。
脊柱管狭窄症は完全には防ぐことはできない症状ではありますが、正しい姿勢で健康的な生活を送っていただくことが大切です。
脊柱管狭窄症との向き合い方
もしも、脊柱管狭窄症になってしまった場合、まずは症状と上手に向き合っていくことが大切です。
例えば、
- 毎日数十分でもウォーキングをしてみる
- お風呂に浸かって体を温まる
- 前かがみの姿勢時間を減らす
などの筋肉や神経に良いとされる行動をなるべくしていただくことをおすすめします。
適度に体をほぐしながら、健康的な生活を送るようにしてください。
おの整体院の脊柱管狭窄症の対処法
小田原の「おの整体院」は、脊柱管狭窄症にお悩みの方を多く施術いたしました。
当整体院が実際に対応している対処法を解説します。脊柱管狭窄症でお悩みの方は、当整体院をご検討ください。
体の歴史を徹底的に追求
脊柱管狭窄症は、別名「腰痛の王様」と呼ばれるほどの重症な状態です。
脊柱管狭窄症を根本的に緩和させるためには、施術する方の現在に至るまでのスポーツ歴やケガ歴など体の歴史を知る必要があります。
そして、どのような経緯で症状があらわれたのかを確認していきます。
脊柱管狭窄症は腰痛経験の豊富な方、背骨の変形が強い方に発症しやすい症状です。
そのため、今まで受けたことのある医療機関での治療歴、学生時代のスポーツ歴も重要な情報として確認しています。
体全体のバランスを調整
脊柱管狭窄症は、背骨・骨盤のゆがみが根本的な原因であることが多いです。
そこで、当整体院では背骨・骨盤のゆがみのバランスを整えていきます。
バキバキ矯正するような手荒な施術ではなく、ソフトな整体によって、関節を安定化させ、体全体のバランスを整えていきます。
体の状態は、一人ひとり異なります。当整体院では、それぞれの体に合わせた最適な整体を提供しております。
正しい歩き方や姿勢をレクチャー
整体は施術を受けて終わりではありません。
日常生活で正しい歩き方や姿勢を維持していただき、セルフでもケアしていただくことで、健康的な体づくりができ、症状の緩和を目指すことができます。
そのため、当整体院では、自宅でも簡単にできることをレクチャーいたします。健康的で明るい未来を一緒に歩んでいけたらと考えております。
小田原の「おの整体院」が多くの方に選ばれている理由
小田原の「おの整体院」では、脊柱管狭窄症をはじめとするさまざまな症状にも対応可能です。
当整体院では、症状の根本的な原因は何かを追求し、一人ひとりの体に合わせた整体を提供します。
小田原の多くの方に選ばれている理由を解説します。
①国家資格級の整体技術を提供
小田原の「おの整体院」は、柔道整復師の国家資格を保有したスタッフが在籍しております。
そのため、国家資格級の整体技術を受けることが可能です。
さらに、おの整体院では、柔道整復師を保有した整体師がスタッフ全員に技術をレクチャーしているため、高い技術を持ったスタッフが揃っています。
このように、さまざまな症例に対しても、柔軟に対応できる体制が整っています。
国家資格級の整体技術をどなたにでも提供できることが、当整体院の強みです。
②体の歴史を追求する自費施術
おの整体院は、施術時間に30〜60分の時間をかけた自費施術です。
一人ひとりの体の状態としっかり向き合いたいと考えているため、このような体制となっています。
症状を根本的に緩和させるためには、その方の体の歴史を追求していく必要があります。そして、歴史を確認したうえで、最適な提案を行っていきます。
さらに、日常生活で気を付けていただくべきことをアドバイスしております。
アフターフォローまでしっかり対応することで、通ってよかったと笑顔になっていただける整体院を目指しています。
③ローラーやリダクターによる根本的なアプローチ
当整体院では、金属のローラーやリダクターを使用した施術を提供しています。
ローラーは、筋膜の凝りを和らげる効果を期待できます。
また、リダクターは、背骨を挟むようになぞって体のゆがみを整える効果が期待できます。
こうして、根本的な症状の原因である体のゆがみへしっかりアプローチいたします。
さらに、ポキポキして痛むことのないソフトな整体でもあります。
筋肉の繊維をほぐすことを目的としておりますので、安心・安全にご利用いただき、「気持ちよかった」とご満足いただける整体となっています。
お困りの症状がございましたら、お気軽にご相談ください。
足がしびれる脊柱管狭窄症は整体院に相談しましょう
足がしびれると感じている場合は、脊柱管狭窄症の疑いがあります。
加齢によって脊柱管が狭くなってしまい、神経を圧迫することで発症します。
根本的な緩和を目指すためには、体全体のバランスを整えていただく必要があります。
体の歴史を徹底的に追求して、一人ひとりの体に合わせた最適な施術を提供できる小田原の「おの整体院」の整体をおすすめします。
国家資格級の整体やしっかり時間をかけた自費診療など、当整体院が選ばれる理由がいくつかあります。
健康的な体づくりをしっかりサポートいたしますので、脊柱管狭窄症でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
小田原 おの整体院かものみや分院
コラム執筆・監修者
竪山 輝晃（たてやま てるあき）
経歴:
・横浜市内の接骨院、スポーツクラブに勤務
・小田原市内の整骨院5年勤務
・全国規模の機能訓練型リハビリ施設7年勤務
・2021年4月よりおの整体院に従事
高校卒業後、柔道整復師専門学校へ通いながら接骨院にて勉強をしスポーツクラブやカイロプラクティック、機能訓練型介護施設等にて経験を積む。
本当の意味で患者様を良くできる治療家になりたいと思いおの整体院 かものみや分院の門をたたきました。。
